治疗痛经如何饮食

Question

治疗痛经如何饮食

Answer 1

治疗痛经可以吃香蕉或是荔枝，也能够适当的饮用温热的生姜红糖水，因为生姜可以起到驱寒的作用，而且红糖可以起到补气养血的效果。如果在来月经后出现了痛经的情况，很有可能是宫寒的原因，并且和身体受凉也有较大的关系，所以要注意保暖。