备孕期需要不要吃复合维生素

Question

备孕期需要不要吃复合维生素

Answer 1

在备孕期吃复合维生素是有必要的，备孕的夫妻双方在备孕期间都应该保证营养全面、均衡。孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定的物质基础。许多的微量元素和维生素在备孕期间就要开始进行补充，为孕后做好准备。复合维生素片里面也含有叶酸。适量的补充叶酸能够预防胎儿畸形。可以在备孕前3个月就开始吃。