哺乳期便秘能不能喝蜂蜜水

Question

哺乳期便秘能不能喝蜂蜜水

Answer 1

哺乳期便秘是可以喝蜂蜜水的，对宝宝也不会有影响，还能调理肠道缓解便秘。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容。一般产后妇女容易出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。