怀孕多长时间可以吃钙片

Question

怀孕多长时间可以吃钙片

Answer 1

孕妇补钙重在食补，孕5个月的时候吃一个月的钙片就可以了。平时多吃点含钙食物：鸡蛋，牛奶，虾皮，紫菜这些的，还有可以吃点干果类。补钙过度的话胎儿骨骼硬，顺产的时候不好生。 不缺钙的话是不用补的，要是缺少，那肯定是要补充的，记得每天多晒太阳，这个对补钙是非常有好处的，不晒太阳，吃多少补钙的也没用。