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女生痛经的缓解方法有哪些

女，21岁 2020-08-08 15:39

病情描述:

女生痛经的缓解方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-08 16:31

女性痛经的时候可以用热水袋热敷，这样可以缓解疼痛，同时痛经时用热水泡泡脚，通过泡脚促进血液循环可以缓解疼痛。适当的运动，适当的运动可以促进血液的流通，从而缓解痛经。注意保暖，日常尽量少穿露背装，保持腰部，腹部，脚部的温度。这样都能有效的去预防痛经。

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