孕妇可以吃李子果吗

Question

孕妇可以吃李子果吗

Answer 1

孕妇在怀孕期间饮食有很对禁忌，但是可以少量的食用李子，因为李子具有丰富的营养物质，并且口味酸甜，可以一定程度上促进孕妇的消化吸收功能，增加孕妇的食欲。李子中含有维生素、以及多种氨基酸等为孕妇及胎儿补充营养。李子具有润肠通便，生津止渴，祛痰利尿的功效，可加快孕妇自身的新陈代谢，防止孕妇便秘的症状发生。但食用不宜过量，吃多容易伤脾胃，也会损坏牙齿。