月经期间吃哪些东西好

Question

月经期间吃哪些东西好

Answer 1

月经期间最好注意减少吃，生冷的、刺激性的东西，避免就是说，因为生冷以后，引起痉挛性的这些疼痛，或者说大的血块排出以后，引起这个经血的排出不畅，引起的这个腹痛，所以说来月经期间，饮食没有特殊禁忌，减少吃生冷的就可以。多吃些蔬菜，水果。需要注意保暖。