低血压吃什么补品最好

Question

最近这几个月出现了低血压的情况，想吃一些补品治疗，低血压吃什么补品最好？

Answer 1

低血压的人群要查找是什么原因所引起的，比如如果是由于手术之后失血过多导致的血压一直偏低，这种情况下可以增加营养，适当吃一些补品，比如可以选择人参、黄芪、阿胶等食物，在饮食上也可以多喝一些汤类，比如可以多喝排骨汤以及乌鸡汤等等，但是如果是遗传性的血压偏低患者，可以适当的进行体育的活动，并且在饮食上多吃一些红枣、红糖等等，这些都可以帮助血压有所增高。

Answer 2

血压偏低的患者多见于一些体质比较虚弱，而且气血不足的人群，建议可以在饮食上多吃一些补的食物，比如可以经常吃鸡汤、鱼汤等等，也可以多吃一些补血补气的食物，比如可以和红枣、西洋参、黄芪等等，如果低血压比较严重的，也可以遵医嘱选择补中益气丸进行调理，在日常生活中也要注意，可以适当的进行体育的活动，比如可以打羽毛球，或者可以进行跑步，这样也有助于血压的升高。