低压90多需要吃药吗

Question

今天我测量血压时发现低压90多，我平时身体素质不太好。想知道低压90多需要吃药吗？

Answer 1

30岁左右的男性低压在85～89mmHg，患者属于轻微的高血压，不需要服药治疗，只要在饮食和生活习惯方面做出改善就能够使血压恢复正常。造成血压偏高的原因有很多，可能是由于疾病、遗传因素、饮食习惯不良、精神和环境因素等等。建议患者首先在饮食方面少吃重口味和高脂肪的食物，避免大量饮酒，戒除抽烟的习惯，保证良好的睡眠质量。平时多参加一些有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等等。经过长期的调理，是可以使血压恢复正常的。

Answer 2

低压90多属于偏高的情况，但是不需要服药治疗，由于目前人们生活节奏加快，血压也随之增高，患者的情况只要通过改善生活习惯和饮食习惯就可以保证健康。首先，在饮食方面要尽量少吃过于油腻或重口味的食物，这些食物会导致血液粘稠度增高，还会引起血压上升。其次，要养成锻炼身体的习惯，经常久坐不动或者卧床的患者很容易引起血压增高的现象。另外，要戒除抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，经过长期坚持可以有效的改善血压偏高的情况。