高压95，低压60，女55正常吗

Question

我是一个55岁的女性，身体一直不好，最近去测血压，高压95，低压60，这正常吗？

Answer 1

低压60，高压95属于正常血压的范围。人体随着年龄的增长，身体素质会有所下降，所以患者可能会出现一些不良的症状，比如易疲劳，消化不良，食欲不振，睡眠质量不高等等。患者的血压虽然处于正常水平，但是有低血压的倾向，如果患者在日常生活中出现以上不良症状，需要及时的就医进行相应的药物调理。低血压的患者在日常饮食方面一定要保证营养搭配充足，可以遵医嘱每天适当饮用淡盐水，对于缓解低血压的症状有很好的效果。低血压的治疗需要较长的周期，建议患者谨遵医嘱做好日常护理工作。

Answer 2

高压95，低压60处于正常的血压范围之内，但是有些偏低，低压已经到了临界点。患者可能会出现头晕、乏力、注意力不集中、冷汗等症状。建议患者在日常生活中积极的参加体育锻炼，比如慢跑、太极拳、健身操等等，能够有效的增强身体素质和抵抗力，还可以改善低血压带来的不良症状。患者在日常饮食方面要注意营养搭配均衡，保证饮食的规律性，切勿不按时吃饭。在必要的时候，可以在医生的指导下采用具有温补功效的中药调理。