我高压139，低压89，正常吗

Question

我身材比较胖，生活也挺不规律的，今天到医院做了体检，我的血压高压是139，低压89，这是正常的吗？

Answer 1

患者的血压处于高血压的临界点，如果不及时进行改善和调理，很容易出现高血压的症状，高血压的患者血压在90~140mmHg，高血压的患者主要是由于疾病或者是不良的饮食习惯和生活习惯导致的。建议患者在日常生活中戒除抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，饮食方面尽量少吃高脂肪、高热量的食物，平时要多参加体育锻炼，促进身体的新陈代谢。过于肥胖的人很容易出现高血压的情况，所以患者要避免饭后久坐，在饭后可以适当的散步，帮助消化，防止脂肪堆积。经过一段时间的调理是可以使血压恢复正常水平的。

Answer 2

高压139，低压89已经算是高血压的情况了，患者身体比较肥胖，出现这种情况也是比较常见的。如果患者在日常生活中经常有头晕、疲劳、心悸等症状，需要及时的就医进行相应的检查，因为高血压有可能是由于甲状腺疾病、肾脏疾病、神经内分泌肿瘤等疾病导致的，尽早进行全面的检查，可以防止延误病情。如果患者在日常生活中没有不良的症状，建议饮食方面多吃蔬菜和流食，少吃油腻和重口味的食物，每天可以适当的参加体育锻炼，这样可以防止血压继续增高。