中暑可以泡脚吗

Question

这几天因为中暑，总是感觉身体乏力酸软，我想在睡前泡泡脚。中暑可以泡脚吗？

Answer 1

中暑之后可以泡脚，但不能用太热的水，只能用温水，如果用热水泡脚反而会适得其反，这样对身体也是非常不利的。在泡脚或者泡澡的时候里面可以加薄荷，这种药材具有退热的作用，而且也能让身体清凉。中暑之后也要多喝水，通过喝水可以加速身体代谢，从而达到降暑热的目的。不过目前要做的就是改善一下中暑的高温环境，温度最好是保持在26~28度之间，房间的窗户要打开通风，这样有利于空气循环。

Answer 2

中暑后泡脚是可以的，通过泡脚可以改善血液循环障碍，如果身体全身血液都能流通，到时候中暑性反应也是可以下降的，但是要注意水温，水不能太烫，不然泡了太烫的水，身体的温度反而会上升，这样对中暑非常的不利，用温水即可。在泡脚的时候，里面也可以加入一些能清凉降暑的中药，这样效果会更佳，也可以加在水里面泡澡用。在降暑热时要注意饮食合理，尽量多喝水。