养肝明目的中药有那些

Question

熬夜时间久了，眼神越来越不好，还有点昏暗，担心会影响到肝脏，所以想开一些养肝明目的中药来调理。养肝明目的中药有那些？

Answer 1

能养肝明目的中药有很多，比如枸杞，枸杞可用于泡茶饮用，对肝脏的滋补效果比较好，还能起到抗氧化的作用，枸杞对肺部的滋补也有很好作用，还可改善肾虚而引起的不适。养肝明目，也可以选择口服菊花，菊花的功效是祛散风热，还能清热，也能起到平肝解毒的作用，经常喝酒的人建议泡菊花茶喝，能给肝脏解毒，也可以解除酒精的毒素。在清肝明目时，也建议经常泡决明子茶喝，能起到明目清热作用。

Answer 2

养肝明目建议经常把石斛用来泡水饮用，石斛的功效比较多，在中医方面能起到补阴的作用，可以养胃阴，也能清胃火，对于肝火旺盛而引起的不适，也有治疗效果，还能达到明目的目的。在养肝明目时也可以经常吃枸杞子，枸杞子可以生吃，也可以用来煲汤饮用，枸杞子性味偏温而且能起到滋补作用，特别适合经常熬夜的人群，长期熬夜对肝脏的损伤非常的大，这种情况每天喝一杯枸杞子茶就能起到滋补作用。