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脖子后面疼痛,不能转动和抬头低头
病情描述:
早晨起来脖子后面疼痛,不能转动和抬头低头,我该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-02 22:04
    脖子不能旋转。多认为寰枢关节存在问题。需要积极改善上颈椎的CT检查和MRI检查。如果寰枢关节脱位,有必要积极进行枕骨带的连续牵引1至2周。时间也需要定期检查。如果是由于颈部肌肉痉挛引起的,则应将其视为僵硬的颈部。局部固定,颈托固定,消炎和止痛药以及缓解肌肉痉挛的药物可用于对症治疗和局部热敷。在大多数情况下,颈部长期疼痛是由颈部长期慢性疲劳引起的,这导致颈部背部肌肉,韧带和筋膜劳损,并引起细菌发炎。
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如何预防腰椎滑脱
预防腰椎滑脱的方法有很多种,需要从日常生活中做起,建议平时可以做一些增强腰背肌肉功能的锻炼,还应该合理用药,避免腰部受到损伤,这样可以减缓腰椎退变的速度。除此之外还应该注意饮食,保持体重,出现脊柱椎体骨折的情况后需要及时治疗,养成良好的睡眠习惯。
腰椎滑脱的锻炼方法有哪些
腰椎滑脱的锻炼方法有多种,其中包括仰卧抬腿、拱桥式锻炼、平板支撑、直腿抬高和抱膝触胸,坚持使用这些锻炼方法,可以有效的改善腰椎间盘突出的症状。但是在锻炼的过程中,最好有家人陪同,以免出现一些意外或不适症状,使病情加重。
腰椎滑脱的特点
腰椎滑脱的发病具有隐匿性特征,不过部分患者的病情可能会在短时间内急性或剧烈性发作。而该病好发群体也有一定特点,先天性主要集中于儿童当中发生,其它类型则集中于20-50岁之间的男性。另外,症状具有钝痛、牵拉性以及循序渐进的特点。
腰椎滑脱术后康复期要多长时间
腰椎滑脱术后康复期具体需要多长时间并不能有效确定,可能会受到多种因素影响。其中最关键的影响因素是患者病情严重程度,轻微者自然恢复更快一些。同时手术方式选择以及术后护理措施是否到位,均会明显影响到术后所需要的恢复时间。