经期可以按摩背部和颈部吗

Question

我因为工作繁忙导致我的背部以及颈部有疼痛感，我想去按摩。经期可以按摩背部和颈部吗？

Answer 1

女性在月经期间是可以对背部以及颈部进行按摩的，并不会影响到月经。不过女性需要注意，在月经期间不适合做全身按摩，虽然全身按摩可以有效缓解疲劳，但是月经期间，全身按摩会容易让血液循环进一步加快，进而导致女性的阴道出现流血量比较大的情况，也不建议月经期间剧烈运动，对身体健康不利。如果颈部背部的疼痛感比较剧烈，可以适当的服用具有止痛功效的药物来缓解。

Answer 2

处于经期的女性可以适当对颈部以及肩部进行按摩，以便于缓解过度疲劳带来的疼痛感。但是为了避免月经受到影响，不建议女性在经期对全身进行按摩，否则就会容易出现阴道流血量增大的情况，毕竟全身按摩可以使得血液流通速度加快。此外，身体过于疲劳的情况下引起肩颈部疼痛，可以考虑外用止痛类的药物来缓解，必要时也可以考虑口服止痛类药物来缓解。