健脾去湿的中药有吗

Question

我平时脾胃不太好，而且属于寒湿体质，健脾去湿的中药有吗？

Answer 1

目前在中医上常用健脾去湿的中药有土茯苓、淮山、扁豆以及荷叶等，具体的用药方案需要在中医的辨证施治下进行。湿寒体质多数是由于不健康的生活方式以及居住环境而引起，所以在平时尽量要做好相关保暖工作，居住环境要保持阳光充足和空气流通，避免长时间居住过度潮湿的环境，另外在吃药期间，不要吃生冷或者是油腻的食物，同时可以结合中医的针灸或者是运动疗法，来去除患者体内的湿气。

Answer 2

健脾祛湿的中药有茯苓、白术、黄芪、陈皮以及荷叶等，患者体内湿气过重，不仅会影响食欲低下，而且可能还会发生四肢无力、疲乏等现象，临床上还可以使用补脾益气丸，以及香砂六君子丸和二妙丸等来改善寒湿体质，但是任何药物都需要结合患者自身的情况来应用，所以需要在专业中医的辩证指导下选择药物来进行对症治疗。对于寒湿体质的人群，平时也要适当的运动，并做好保暖。