髋骨关节炎能自愈吗

Question

我去年左侧大腿根有点疼，不是很严重，但是现在疼痛严重很多都不能走路，髋骨关节炎能自愈吗？

Answer 1

髋骨关节炎能自愈，首先进行保守治疗，要减少活动避免反复上下楼梯，以及反复蹲下站起来等加重膝关节磨损的动作。如果肥胖一定要减肥，局部热敷可以起到润滑关节、缓解疼痛、促进关节软骨修复的作用。如果保守治疗后没有明显缓解，到医院进行相关影像学检查，以确定髋骨关节炎的严重程度，采用微创关节镜下髋骨关节局部进行治疗，在治疗完成之前尽量避免剧烈运动。

Answer 2

髋骨关节炎最好通过保守治疗来康复，主要包括局部固定、石膏固定、抬高患肢、药物治疗等，这些都有利于软骨的营养或促进软骨损伤的恢复。另外还有康复锻炼主要是肌肉力量训练，强壮的股四头肌和腘绳肌能起到稳定关节、保护半月板的作用。运动方法包括主动静态股四头肌收缩，或者是通过抬高直腿来锻炼大腿肌肉，另外腿筋的锻炼就是在运动时用力向下压膝关节。