练完二头肌胳膊肘内存打弯处二头肌下面疼

Question

我的胳膊并没有拉伤过，也没有任何手术，但就是会有疼痛，练完二头肌胳膊肘打弯处下面疼是怎么回事？

Answer 1

这种肌肉疼是由过度运动引起的肌肉纤维受损，由肌肉拉伤引起的炎症，如果疼痛明显也可能是肌肉纤维撕裂。如果局部的部位出现外伤，也会引起疼痛的症状，而局部二头肌肿瘤病及化脓性感染，也会在这部分出现疼痛。颈椎病可引起神经根受压，也可引起二头肌针刺火热样疼痛，所以在出现症状之后需要到医院去进行核磁共振检查，在进行诊断之前不能擅自治疗。

Answer 2

锻炼完肌肉痛是因为剧烈运动和过度劳累的缘故，导致肌肉疲劳痉挛，甚至引起局部肌肉纤维撕裂疼痛。要积极注意休息局部热敷，避免剧烈运动和过度劳累，而局部炎症和肿瘤性病变也会导致肌肉酸痛。另外神经根型颈椎病可引起神经根受到刺激和压迫，导致神经根控制范围内的肌肉酸痛，冻伤也会导致二头肌酸痛，使得肱二头肌痉挛和松弛度降低，在诊断明确后对症治疗即可。