晚上睡觉两条腿特别难受怎么放都不舒服怎么办

Question

我躺下的时候就说不出的难受，就想用力蹬蹬腿，晚上睡觉两条腿特别难受怎么放都不舒服怎么办？

Answer 1

睡觉腿难受首先要规律作息，睡前洗个热水澡然后做腿部肌肉按摩，稍作运动主要是睡前散步，这些都能缓解睡前腿部的不适。平时避免辛辣食物，戒烟并且不酗酒，也要避免白天过度疲劳，可以给针灸和热敷等理疗，中度患者如因缺铁性贫血可能需要用药，可用叶酸进行治疗。一些遗传病也会引起不安腿综合征，但目前尚无特效治疗方法，给予同样的药物也可以用于原发性疾病治疗。

Answer 2

睡觉时腿不舒服应首先治疗原发性疾病，如因缺铁性贫血或缺铁所致应给予补铁治疗，如果下肢血液循环不良，应给予改善循环治疗。中重度患者需要定期服药，治疗原则是用药剂量应很小，且早晨无反弹现象，对于轻度不安腿综合征患者无需治疗。有时可根据一些特殊情况临时服用药物，如长时间旅行和静坐引起的下肢循环不良也会导致这种症状，此时应给予改善微循环的治疗。