坐久了起来腿不舒服，走一会儿就又好了怎么回事

Question

我现在双腿发软，有时候双腿还险些站直不起来，坐久了起来腿不舒服走一会儿就又好了怎么回事？

Answer 1

腿不舒服是因为双腿缺乏运动，坐着时血液循环缓慢出现无菌性炎性病变，所以血液中的炎症代谢产物会积聚，对周围神经造成刺激产生疼痛。而在炎症刺激状态下，这些肌肉和周围软组织也会处于紧张状态，这会导致小血管通过内部收缩，导致动脉供血和静脉回流减少，也会导致炎性代谢物的积聚从而使得疼痛更加明显。另外长时间压迫神经后，腿部的正常功能也会受到一定影响。

Answer 2

这是由于长时间坐着后，椅子对臀部和腿部的位置会产生较大的压力，腿部后部的神经和血管受到压迫所以血液供应减少，这会导致能量和营养支持的下降，从而导致腿部无力。另外神经束缺血会导致控制下肢远端位置的能力下降，行走一定距离后腿部收缩放松血液循环加快，所产生的炎性代谢物可通过血液加速被有效代谢和吸收，只要不再刺激外周神经则症状会明显改善。