头晕站座不稳怎么办

Question

平时身体素质就不好，最近总是感觉头晕，站坐不稳，我也不知道是怎么回事，该怎么办？

Answer 1

患者出现头晕占座不稳的症状，有可能是身体着凉感冒引起的。也有可能是患者身体虚弱、贫血、低血压等原因造成的。建议患者及时到就近的门诊测量体温，如果出现发烧的症状，需要及时根据医生提示服药治疗。近段时间要做好保暖工作，避免身体受风着凉，饮食方面多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，要保证饮食的清淡，在日常生活中可以适当的参加体育锻炼，增强身体素质，能够有效的改善头晕、站坐不稳等症状。

Answer 2

头晕站坐不稳，可能是患者患有低血糖、高血压和贫血等疾病引起的，如果患者在出现头晕、站坐不稳症状的同时还有乏力、心慌等症状，可以适当的喝一些糖水。补充身体所需的糖分，能够暂时缓解症状，建议患者最好到当地正规的医疗机构就诊，根据医生提示采用药物调理，在日常的饮食方面，多吃一些富含蛋白质和营养元素的食物，要保证饮食的规律性，平时也可以适当的参加一些体育锻炼，增强身体素质，就能够逐渐的改善这些不良症状。