最近一到下午四五点人就头晕、昏沉、无精神正常吗

Question

最近一段时间一到下午四五点钟，人就头晕、昏沉、没有精神，这种症状正常吗？

Answer 1

患者出现头晕、没有精神的症状，可能是近期天气炎热中暑引起的，也有可能是晚上睡眠质量不高，经常熬夜引起的，另外，患者可能患有低血糖、贫血的疾病，为了快速的改善患者的症状，建议患者尽快的到正规的医疗机构就诊。测量血压血糖是否正常，然后再遵医嘱采用相应的药物治疗，在日常生活中要避免阳光暴晒，防止中暑，饮食方面多吃一些富含营养的食物，改善贫血的症状，平时多参加一些有氧运动，提高身体素即可。

Answer 2

头晕、昏沉、没有精神可能是脑供血不足引起的，而造成脑供血不足的原因有很多，比如颈椎病、身体虚弱、贫血、低血压、低血糖等等，主要是由于患者身体素质低下引起的，所以建议从饮食方面进行改善，饮食要有规律性，多吃一些富含营养且容易消化的食物，经过长期调理能够有效的改善症状，在日常生活中患者可以积极的参加体育锻炼，对于增强身体素质有很好的作用，平时要避免熬夜早睡早起，养成良好的生活规律性，也能够有效的改善这些症状，在必要时可以就医进行相应的诊断和治疗。