宝宝补钙会便秘吗

Question

我家孩子骨骼不是太好，这段时间在补钙治疗，可是治疗的同时还出现了便秘的副作用，宝宝补钙会便秘吗？

Answer 1

宝宝补钙会便秘，宝宝常用的钙如碳酸钙在胃里会变成氯化钙，氯化钙进入肠道后再与磷酸盐结合成磷酸钙，其会抑制肠道蠕动引起便秘。对于1岁以下的婴儿，钙的生理需要量是每天250，只要每天的奶量足够就能满足宝宝的需要。1至3岁儿童每日对钙的需求量增加到600毫克，饮食中含钙食物不多的话可适当口服补钙，但过量补充钙、铁、锌等矿物质和其他微量元素也会导致便秘。

Answer 2

宝宝补钙过多容易导致便秘，这主要是由于钙片中碳酸钙的吸收率很高。在胃酸的作用下，部分碳酸钙转化为氯化钙，氯化钙进入肠道后形成磷酸钙。磷酸钙不易被人体吸收，还可抑制肠道蠕动，引起便秘。宝宝的胃肠功能还很弱，所以更容易引起便秘。出现这种情况后可以让宝宝减少钙的量，除了多喝水，多吃新鲜蔬菜水果外，饮食上要注意清淡，避免辛辣油腻的食物，这样才能有效缓解便秘。