吃着D3还用吃AD吗

Question

孩子现在吃的是维生素d3，但一直没有吃维生素ad，总担心她的营养不够，那吃着D3还用吃AD吗？

Answer 1

吃了维生素d3之后，有必要口服维生素ad，这两种微量元素是不一样的，维生素d3只能补充维生素d，而维生素ad除了可以补充维生素d之外还可以补充维生素a。但是如果将这两种药物放在一起吃，那么维生素d又重复了，所以这种情况最好是选择服用维生素ad，能满足身体所需，而且不至于重复的吃药。在饮食生活中也需要做一些改善，因为有些食物中间含有维生素d、维生素a，比如菠菜、胡萝卜等。

Answer 2

维生素d3和维生素ad是不一样的，在服用维生素d3的过程中有必要口服维生素ad，但是维生素d会重复使用，所以这种情况最好是换成维生素ad，因为它不仅能补充维生素d，还可以补充维生素a，对人体的发育需求会更好一些。维生素d主要的作用是预防佝偻病的形成，它和维生素a结合在一起，能预防孩子骨骼发育异常，还能预防夜盲症，对孩子视力发育有好处。平时饮食方面也可以多吃一些富含维生素a、维生素d的食物。