三七粉的正确服用方法？饭前饭后吃

Question

我最近买了一些三七粉，三七粉的正确服用方法是什么，饭前饭后吃？

Answer 1

三七粉可以选择在早上吃过饭之后用温开水冲服，具体的用量需要在医生的指导下来进行选择。三七粉有活血通络、降血脂、降血压的一些功效，如果自身有一些这方面的病症，也可以在医生的指导下用一些三七粉来进行调理。三七粉也可以增强自身的免疫能力，也能够有效的起到抗衰老的功效，在服用三七粉的时候，尽量不要私自的加大服用的量，以免服用过多对身体产生一些不良的影响，在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强自身的体育锻炼。

Answer 2

三七粉一般是在饭后服用，可以在早上吃过早饭之后，用温水来进行冲服。服用三七粉能够软化血管、降血压，治疗一些肝纤维化等病症。在服用三七粉的时候，可以遵医嘱来选择服用三七粉的量，避免自己私自的增加或者减少三七粉的用量，在睡觉之前最好不要服用三七粉，因为晚上睡觉前服用三七粉，可能会影响到睡眠质量。平时体质比较虚弱的人群，也可以经常的做一些慢走、体操、八段锦等运动来锻炼身体。