脚崴了8个月了不痛不痒就是一直不消肿脚面硬硬的怎么回事

Question

我这两天都崴到脚了，可是并不严重我就想着先不治疗，脚崴了不痛不痒就是一直不消肿脚面硬硬的怎么回事？

Answer 1

脚崴不消肿是因为在踝关节扭伤后制动休息不足，如石膏外固定或支架外固定，受伤部位未完全放松。这会导致损伤部位不利于愈合，形成慢性炎症病变，行走活动、受凉等都会引起局部肿胀和疼痛。这是因为损伤组织周围的侧支循环尚未建立，侧支循环的建立是一个漫长的过程，如果损失严重其中一些患者的症状会持续6个月左右，在此期间注意休息避免剧烈的活动。

Answer 2

这种症状说明是局部软组织损伤比较严重，在治疗期间没有充分卧床休息，所以使浮肿消退很麻烦。可以在睡前用热水泡脚促进血液循环，在晚上睡觉的过程中，把腿抬高高于心脏促进静脉回流，同时口服活血化瘀药。这些简单的方法有利于消肿，但即使疼痛已经消失，也应尽量避免过度活动。在症状出现后及时去医院检查，可以完善局部CT和三维重建检查来准确判断是否有骨折。