崴脚一周了，今天下地有针扎一样的疼是怎么回事

Question

我的脚扭伤已经有一周了，可是今天下床的时候仍然有针扎一样的疼，这是怎么回事？

Answer 1

这个考虑是因为扭伤还没有完全恢复，所以过早的下床活动，就很有可能会有针刺般的疼痛。若扭伤比较严重，到时候对神经会有很大影响，从而产生神经性疼痛。如果目前还有疼感，就尽量不要下床，否则会加重损伤程度，可选择适当的热敷，也可以适当的按摩，这些方法都能辅助治疗，也可以促进局部的血液循环。若恢复时间比较慢，可以选择适当的针灸，或者选择做艾灸治疗。

Answer 2

脚扭伤之后恢复是比较慢的，所以在没有完全恢复的情况下下地活动就会感觉像针扎一般。建议在没有完全恢复正常时，尽量不要下床活动，要绝对卧床休息，而且这段时间也要注意局部的护理，可经常用热水泡脚，能起到活血化瘀作用，泡完脚之后也可以选择用热毛巾或者用热水袋进行热敷。局部扭伤疼痛比较严重，也可以用治疗跌打损伤的药水进行涂抹，然后再通过按摩的方式让局部吸收。