儿童肥胖症怎么调整

Question

孩子特别爱吃甜食，现在检查出了肥胖症，儿童肥胖症怎么调整？

Answer 1

儿童患有这种疾病之后，是需要尽快调整的，否则会因为肥胖而诱发多种疾病，对患儿的身体健康造成极大的威胁。可以通过饮食来进行调整，让患儿养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，合理搭配饮食，多进食新鲜蔬果。另外，也应避免吃零食的习惯。若是孩子经常会哭闹的话，还要让孩子保持愉悦，否则心理因素也会诱发本病。

Answer 2

想要调整这种疾病，首先应了解本病的原因。若是单纯性的话，可以通过减肥方法进行调整。但若是病理性的话，应首先治疗疾病。根据肥胖的原因采取针对性的解决方案，然后制定长期减肥计划。可以让患儿多进行有氧运动，像是游泳、慢跑以及跳绳等。同时，还要注意饮食，多进食蔬果，减少脂肪的摄入。