髌骨不稳定可以活动吗

Question

今天不小心摔伤了韧带，请问髌骨不稳定平时可以活动吗？

Answer 1

髌骨不稳是由韧带松弛引起的，外侧副韧带绷紧，并且屈膝盖时髌骨会横向倾斜，同时会损坏膝盖关节并磨损软骨。如果内侧韧带太紧，则在运动过程中他会倾向于内侧骨，从而损坏内侧关节，并且在不稳定后，就像十字韧带受伤一样，行走时会出现膝关节晃动，髌骨不稳定会引起继发性膝关节损伤，从而导致骨关节炎的早期明显出现，这种疾病需要早期治疗暂时不要活动。

Answer 2

髌骨不稳定的患者不允许运动，否则髌骨关节的负担会增加，导致患者的关节疼痛明显增加。另外，有必要积极锻炼股四头肌的收缩功能，以恢复患者的局部肌肉力量，从而更好地保护关节。如果疼痛更严重，可以服用消炎镇痛药和血液循环药物治疗，以改善患者的疼痛症状。