高血糖不能吃哪些食物

Question

我有点胖，最近you都点高血糖。高血糖不能吃哪些食物？

Answer 1

高血糖的糖尿病患者不能吃高血糖指数的食物。血糖指数是指食物进入人体后血糖升高的速度和幅度。食物引起血糖上升的速度越快，上升幅度越大，说明食物的血糖指数越高。高糖指数食品主要指各种含糖饮料、甜点、糕点和各种谷物粥，应尽量避免。在控制好血糖的情况下，可以适当吃水果，但尽量不要喝果汁，因为果汁的糖指数也很高。同时，尽量不要吃动物性脂肪食品，如肥肉、动物内脏等。

Answer 2

一。柿子，因为柿子含有非常丰富的糖分，如蔗糖、果糖、葡萄糖等，如果患者吃了高血糖，就会对健康产生影响。二。冰淇淋，冰淇淋很甜。虽然有些冰淇淋的卡路里并没有那么高，但它仍然含有大量的糖。血糖高的人不应该吃。三。蜂蜜，蜂蜜主要由葡萄糖、果糖等单糖组成，人体可以直接接收，所以血糖上升很快，但对糖尿病患者来说是致命的，所以应该禁食蜂蜜。