椰奶吃太多会不会便秘 - 问答频道

椰奶吃太多会不会便秘

女，29岁 2020-06-27 20:11

病情描述:

我比较喜欢吃椰奶，若是椰奶吃太多会不会出现便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-06-27 21:05

过多食用椰奶对于身体并不健康可能会导致出现便秘，消化不良的人若是过多使用椰奶会导致肠道失调，导致血液中的叶酸和锌下降，出现腹胀腹泻以及便秘等症状。椰奶是一种烘焙原料，经常使用于甜品制作当中，因此在日常饮食中应该适当食用椰奶，避免过量摄入。

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