经常流鼻血的人吃什么好

Question

我从小体质不好，还经常流鼻血，我想吃点东西调理一下。经常流鼻血的人吃什么好？

Answer 1

经常都会流鼻血的患者，平时应注意生活方式的改善，饮食中尽量选择新鲜的蔬果，如丝瓜、木耳、冬瓜、南瓜、苹果、甘蔗等食物，都是可以常吃的。多吃蔬果有助于补充足够的维生素，促进毛细血管壁愈合，达到减少流鼻血的效果。同时，饮食方面患者要避免长期食用膨化食品、油炸食品以及一些刺激性的食物。还需要注意禁止用手去挖鼻孔以及剧烈活动，避免造成毛细血管压力过大，出现反复流鼻血的问题。

Answer 2

经常流鼻血的人，如果是由于内热引起的，在饮食上可以常吃一些清热、消暑除湿的食物，比较常见的包括绿豆、冬瓜、苦瓜以及白萝卜等。也可以用一些具有清热功效的中药来泡茶饮用。此外，要注意保持鼻腔的干燥以及卫生，不要养成用手抠鼻子的不良习惯，不要吃油炸和辛辣的食物，多喝水。如果通过这些方法依然无法缓解流鼻血的现象，可在服用清热解毒的药物来治疗。