肺寒咳嗽吃什么食物

Question

我总是咳嗽不停，医生说是肺寒引起的，先吃药并且同时注意食疗，肺寒咳嗽吃什么食物？

Answer 1

肺寒咳嗽可以吃清热止咳的水果，如梨、苹果、桔子等都含有多种维生素，可以润肺化痰并且止咳，还有一些蔬菜如白萝卜、竹笋、卷心菜等也有同样的作用。饮食必须低盐低脂肪，多喝水避免吃辛辣油炸食品，也可以喝新鲜果汁，新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，只含有少量的植物蛋白，很容易被人体吸收。此外还需要注意尽量避免吃甜食，否则容易产生痰会加重病情。

Answer 2

由肺寒引起了咳嗽的话应该喝牛奶，牛奶能为身体提供一定量的蛋白质和水分，也可以喝米汤，能够为身体提供足够的碳水化合物，同时水分也比较充足方便胃肠吸收，米饭煮烂后可以直接但不要加调味料。也可以喝绿豆汤，绿豆具有清热解毒的功效，对于发热和咳嗽都很有好处，咳嗽的时候往往食欲不是很好，也可以用白萝卜、蜂蜜一起熬水喝，可以起到祛痰的作用还能帮助消化。