动不动就心情不好，就想哭是什么原因

Question

突然发现自己这段时间莫名其妙心情不好，而且动不动就想哭，这是什么原因？

Answer 1

动不动就想哭，莫名其妙的心情不好，可能是得了抑郁症，这个跟心理压力有很大关系，如果之前因为某一件事情而不去解决，一直积在心里，想起来就觉得伤心，时间久了就可能会抑郁。这个跟不好的生活环境也是有关系的，如果生活环境不好，家里面的人又不和谐，天天吵闹，心情会特别烦躁，这样下去还有可能会变得很焦虑，解决不了的问题也会一直记在心里。最好是尽快找一个空旷无人的地方，发泄一下自己的情绪。

Answer 2

这个可能是因为之前有很多事情压抑久了，所以会让心情不开心，而且想起来就会觉得很抑郁，很想哭，心情也非常的不好，这件事情一直不解决，到时可能会引起心理障碍，导致心情过于紧张。如果家里的人不和谐，经常吵闹发脾气也有可能会影响到一个人的情绪，情绪状态特别低落。一般性格内向又特别孤单的人就有可能会出现情绪不好，想哭的症状，所以最好是广交朋友，也要找一些比较好的方式来发泄自己。