我左脸小右脸大应该朝哪边睡觉哪边嚼东西

Question

我左脸小右脸大，整个脸看起来有点歪，在照相的时候大小脸就更明显。应该朝哪边睡觉哪边嚼东西？

Answer 1

左脸小右脸大的患者，在睡觉的时候可以选择朝着脸大的一侧睡。因为人在睡觉的时候，通常只睡一边，所以两边的压力是不同的。睡觉的一侧承受着巨大的压力，所以那一侧的血液循环会受到影响，如果长期偏好朝着一侧睡，另一侧就可能会稍大。因此，如果想调整脸型，可以在睡觉时往右侧睡。在吃饭的时候，需要用较小的一边咀嚼，即左侧咀嚼，在后期交替咀嚼，长期坚持会慢慢改善。

Answer 2

左脸小右脸大，在睡觉的时候应该朝右侧睡觉。如果右脸明显较大，经常朝右侧睡觉就可以对右脸造成一定的压迫，长期受压有可能会让右脸变小。吃饭的时候，可以多用左侧的牙齿来咀嚼，有助于咬肌增大。此外，大小脸的原因，可能是两侧脸部的骨骼大小不一，导致的面部不对称。如果骨骼已经生长成型，矫正起来是比较困难的，只有长期坚持，才可能会有轻微的效果。