刚睡醒在被窝里量体温38.4℃正常吗

Question

从昨天晚上我就喉咙痛疼，早起量了一下体温是38.4℃，刚睡醒在被窝里量体温38.4℃正常吗？

Answer 1

刚睡醒在被窝里量体温38.4℃不正常，一天之内体温就会变化。一般体温正常范围约为36-37℃，若是体温38.4就是不正常的，是发烧了。因为刚醒来的温度一般是稍低的，不高，此时的人体夜间睡眠时基本代谢率相对较低，体温会相应下降。刚从被子里出来，就遇到外面的冷空气，此时的体温就会低一点。事实上刚起床的体温和正常的体温相差不大，一般不是正常就是稍微低一点的。因此若是体温38.4℃是不正常的，要及时降温治疗。

Answer 2

若是刚睡醒，此时在被窝里量体温是38.4℃一般是不正常的，是发烧了，要及时就医治疗，因为刚起床的体温都不太高的。这个理论来源于等温点理论，即在温暖的环境中，温度等于体温，就像穿衣服一样，不会因为多穿体温可以升高。注意中心体温是恒定的，因此在测量被子里的体温之前，应该把汗擦干净，不然汗过多会导致体温下降。此外腋窝以及体温计应充分接触至少10分钟，以反映身体温度，避免因时间不够而出现低温的。