36.5度以下的体温是正常吗

Question

新冠肺炎疫情期间我经常都在自己测试体温，我的体温每次都在36.5度以下。36.5度以下的体温是正常吗？

Answer 1

体温低于36.5度，但是高于36度的情况下，就属于正常的体温。人是属于恒温动物，由于个体差异不同，体温一般会保持在36-37.2之间，低于这个范围或是超过37.2，都被视为异常体温。通常，一些年老的人群或是身体状况不佳的人群，体温会出现偏低的情况，即低于36度。如果体温长期偏低，会导致患者的血液循环不良、新陈代谢速度比较慢，可能引发头痛、月经不调、腹胀等症状，这类患者也更容易受到病原体入侵。

Answer 2

36.5度以下的体温，应明确到具体的度数，才能确定是否正常。正常人的体温范围是36度到37.2度之间，因此，如果体温低于36.5度，但是高于36度，就属于正常范围内。如果体温不足36度，甚至相差较远，需要考虑是由于衰老、甲状腺功能减退或新陈代谢缓慢等原因导致的，可引发患者头晕、感到疲劳等。此外，在测量体温时，必须注意以正确的方式测量，测量超过5分钟，才可以保证检测结果的准确性。