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我该怎么办,我情商低,不会说话,还内向
病情描述:
我的情商很低,不能融入到这个社会,说话也不好听,还特别内向,该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-06-27 20:45
    如果情商低不懂得说话,性格还比较内向,是因为不自信导致的,在社交时要自信,也要保持一个好的状态,和别人交流之前也要做好充分的准备。可经常参加一些有意义的活动,培养自己的兴趣,在和别人交流的过程中也会有比较有兴趣的话题。平时说话不要太过于直接,也不能说出对方的痛点,这样的交流话题会让对方特别的厌恶,也可以多看一些能教人说话的书籍或者视频。
  • 王顺英 主任医师 呼伦贝尔市精神卫生中心 2020-06-27 20:40
    情商低说话比较直,性格也很内向,主要是缺乏自信,所以在别人面前首先要保持好的心态,也要积极乐观。在和别人讲话时要微笑,不要板着一张脸,否则会让别人极其厌恶,在和对方交流的过程中也不要急于说话,当对方说到一些比较感兴趣的事情再插入,这样有共同话题。如果确实不懂得如何讲话,可以听,先不说话,主要是听别人的表达意见,如果和对方的意见和理由冲突,也不要直接提出你自己的想法,可以比较委婉的提出。
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