夏天中暑怎么消暑

Question

我在工地工作，天气很热导致中暑了，不知怎么消暑，夏天中暑怎么消暑？

Answer 1

夏季中暑常用的消暑方法如下：
1、脱离高温，在凉爽、干燥、通风良好的环境中活动，最好在有空调的室内，将温度设定在摄氏25度到28度左右。
2、及时补充水分，汗量大的时候要补充更多的水分，以淡盐水为主。
3、家中常备祛湿解暑的中成药，中暑后及时服药可以很快的缓解。