体温总是37度感觉热算低烧吗

Question

已经快一个星期了，每天测试体温都是37度，我感觉温度不正常。体温总是37度感觉热算低烧吗？

Answer 1

37度并不算低烧，这是属于正常的体温，不过测量不同部位的体温，温度的高低水平也是不一样的，如果是腋下体温，正常体温是在36~37度之间，如果测量的是口腔体温，正常体温是在36.3~37.2度之间。若觉得自己体温有点高，要跟环境有很大的关系，还有可能就是因为跟情绪无关，当人的情绪激动或者心情比较烦躁时，体内的火就会比较旺盛，从而导致体温上升。若体温超过正常范围了，要做个血常规检查，看是否跟炎症有关。

Answer 2

37度不是低烧，这是属于正常的体温，如果人体温度持续37度，没有其他的不适就无需治疗，但后期要多观察，如果体温持续上升或者超过了正常范围之内，在38度以下可以通过喝水来降低体温，中途环境也要改善，要保证房间通风。如果觉得身体有一些发热，可以泡菊花茶喝，或者泡一些金银花茶喝，这段时间也尽量不要做剧烈活动，容易导致体温上升，要调整好情绪，情绪不稳定，体温也会增高。