胀气可以吃花生吗

Question

我肚子现在有点胀气，还感觉腹部有些疼痛感，想去吃点花生，胀气可以吃花生吗？

Answer 1

胀气不可以吃花生，花生是比较难消化的，若是吃了大量的花生，就会更难消化，因为此时人体的消化系统不可以及时将花生排入肠道，长时间停留在胃里会使得花生中的蛋白质和消化液发酵，所以会产生大量的气体，然后胃部会感到胀气。有些人患有慢性胃炎，这些病人的消化系统功能有其自身的障碍。在大量花生摄入后，也会有胀气。因为胃内食物停留时间过长，就会刺激胃酸分泌过多，使胃胀大，损伤胃粘膜，加重胃溃疡等原发病。

Answer 2

胀气是不能吃花生的，食用花生会加重肠胃不适和肠胃胀气。而且中医认为肠胃气胀的主要原因是脾气虚弱，胃气不足。而西医认为胃动力不足，胃酸分泌不足。并且花生是属于脂肪含量高以及不易消化的食品，因此已经出现腹胀的患者不要吃花生，而是要多吃清淡易消化的食物以及富含纤维素的食物，这样能促进肠蠕动，然后增强胃动力的。也可服用增强胃动力的药物。