早上不吃东西大概多久会得胃病

Question

因为工作的原因，我每天早上几乎来不及吃东西，担心时间久了会得胃病。早上不吃东西大概多久会得胃病？

Answer 1

早上不吃东西，到底多久会得胃病，要根据每个人的体质以及身体的接受能力来决定。不过如果经常不吃东西，对胃的伤害是非常大的，这样胃肠道功能会逐渐减弱，也会导致胃酸分泌过多，从而引起胃炎、胃溃疡，甚至还有可能会引发胆囊炎。建议平时按时吃早饭，每天的早餐也要营养，还要保证食物的清淡，建议每天喝一杯豆浆，吃一片全麦面包，煮一个鸡蛋，这样搭配能起到养胃的作用。

Answer 2

总是不吃早餐就很有可能会得胃病，但具体时间要根据每个人的情况以及身体的虚弱程度来决定。如果一年之内每天都坚持不吃东西，那到时候得胃病的几率是非常高的，若中途饮食习惯有所改善，就可以预防得胃病的几率，建议每天早晨按时吃，饮食也应当规律，不可以暴饮暴食，早晨需要按照清淡的方式来做，比如做一碗鸡蛋羹或者熬一碗蔬菜粥，这些都是能养胃的。