脾虚的人适合喝枸杞吗

Question

这几天我的脾胃比较虚，很不舒服，我可以适当的喝枸杞茶来调理吗？

Answer 1

枸杞子功效滋补肝肾，益精明目，归肝肾两经，因此脾虚的人是可以适当的喝一些枸杞的，枸杞茶具有补血的功效，对缓解脾虚还是有一定帮助的，除此之外，患者也可以适当的吃一些补气血的药物进行治疗，平常一定要控制好自己的饮食，千万不要吃刺激性强，冰冷的食物，平时也可以适当的口服一些山药薏米粥等。香菇，山药，红枣，鸡肉都是可以吃的。脾虚的患者吃些酸类的食物是有益的。

Answer 2

如果是脾胃虚寒的人是可以适当的喝一些枸杞茶进行调理的，枸杞茶没有什么副作用，而且刺激性也比较小，还有补气血的功效，如果有大便稀粘的情况，不要吃枸杞，枸杞滋阴补肾，可以引起大便稀粘。患者平时生活中一定要调整好自己的饮食习惯，千万不要吃上火辛辣的食物，也不能吃冰冷的食物，平常要多注意休息，避免熬夜饮酒，调理好自己的身体，自然就不会容易出现脾胃问题。