为什么拉筋会痛

Question

我最近为了减肥而去报了芭蕾舞培训班，老师帮我拉筋时我经常会痛，老师说过一阵就好了，为什么拉筋会痛？

Answer 1

拉筋会痛是因为使用受外力损伤后，会损伤大腿软组织，局部产生炎症因子，引起疼痛，这种疼痛过后，需要在床上休息，禁止站立，以免刺激疼痛部位，可口服抗炎镇痛药，在疼痛完全消失之前，不能够再次拉筋，否则会有更严重的后果，不可掉以轻心。

Answer 2

这是因为大腿内收肌群起着大腿内收和旋转的作用，稍有拉伤时，会引起局部轻度疼痛，但无肿胀、活动受限等症状，可以观察到，休息一周后，症状明显缓解，如休息后无明显缓解，病情进一步加重，患肢肿胀、活动受限影响正常生活，可给予理疗，预后良好。