破壁机治疗便秘的食谱

Question

我刚买了破壁机打算做改善便秘的饮食，破壁机治疗便秘的食谱有哪些

Answer 1

治疗便秘主要通过改善饮食，调整饮食习惯来达到缓解便秘的效果，可以采用破壁机榨一些胡萝卜苹果汁，不仅能够提升免疫力，还能够促进肠道蠕动，从而达到改善便秘的效果。红萝卜比番茄有更高的纤维量，因此在促进肠道蠕动上的效果会更好。