喝了茯茶为什么老便秘

Question

我最近喜欢上了喝茯茶，每天都会喝一些，可是这几天却又开始便秘了，这是为什么呢？

Answer 1

引起便秘的因素有很多，不一定是喝了茯茶的原因。茯茶可促进体内蛋白质的酶解，有利于对蛋白质的消化和吸收，可以消食解腻。便秘还可以喝蜂蜜茶，它不仅可以解渴，还有益气养血、润肺止咳的作用，可以治疗便秘、脾胃不和、咽喉炎等症状。

Answer 2

便秘的原因有好多，如天气原因，饮食习惯，肥胖等等。在喝茶的同时也要注意其它的因素，多吃水果蔬菜，进行适当的运动，多按摩腹部，这些对便秘都很有好处。茯茶具有消食去腻、清理肠道的功效。特别在夏天人体的肠胃负担较重，喝茯茶对保持肠胃畅通很有益处。