高血压吃什么水果

Question

最近我出现了头晕脑胀，检查了才知道是高血压，高血压吃什么水果？

Answer 1

高血压可以吃的水果是猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、橘子、柠檬、山楂、芒果，里面的维生素c含量都是非常丰富的，能够预防动脉粥样硬化，也可以降低血压。在出现高血压之后，一定要早发现早治疗以免耽误最佳的治疗时间，平时还要多注意休息，保持充足的睡眠。