闪腰怎么办

Question

我昨天不小心闪到腰了，不知道怎么办才好，闪腰怎么办？

Answer 1

如果症状较轻，则主要症状是腰部。一般肌肉劳损造成的，主要是休息，同时进行局部热敷理疗。如果臀部和腿部有症状，可能是伤害到了腰椎或出现了椎间盘突出。需要进行腰椎CT或磁共振检查，明确后再制定具体的治疗方案。这种情况需要卧床休息，在严重的情况下，需要进行牵引理疗，局部按摩和辅助药物治疗。

Answer 2

腰部被闪到了，是腰部的肌肉劳损，是某些肌肉纤维断裂引起的疼痛和不适症状。在治疗中，首先应注意休息，以免进一步损害，否则会引起慢性腰肌劳损。其次，可以进行早期冷敷收缩局部血管，减少肌肉充血和浮肿。在急性期过后，可以局部进行电理疗或热敷以促进吸收充血，或者可以服用一些药物来促进血液循环和祛瘀。