血压高血脂高怎么调理

Question

这段时间身体出现了血压高血脂高，血压高血脂高怎么调理？

Answer 1

血压高血脂高一定在饮食上注意调理，很多血压高血脂高的患者，饮食都会出现一些不合理的情况，如果不注意调理，还可能会导致病情更加严重，从而引发其他的严重疾病，所以高血脂高血压患者饮食要注意调理，多吃一些清淡的食物，少吃高脂肪高钠食物。

Answer 2

血压高血脂高患者饮食和生活作息都要加以注意。饮食上血压高血脂高，患者要注意避免食用胆固醇高，盐分高的食物，比如腌制食品和动物肝脏以及蛋黄等。生活作息伤患者要注意调理，不能熬夜，早睡早起，并且每天要有足够的活动量，有一定的体育锻炼时间。