胃肠道功能紊乱吃什么食物

Question

我最近总是肚子发出响声，医生检查出了胃肠道功能紊乱，胃肠道功能紊乱吃什么食物？

Answer 1

胃肠道功能紊乱的人，是可以吃梨的。梨的水分含量特别高，且含有失调的维生素，维生素C可以美白肌肤，丰富的汁水与润肺特点能够驱逐秋冬的干燥，其所含的钾元索还能增补体力。含有大量纤维素，增加排便，让面色红润。梨中含有富厚的人造果糖，易被人体吸纳，供应能量，碳水化合物富厚，让人精力充足。